Ronald de Graaf, eigenaar van TriathlonWorld.nl, is met zijn bedrijf op Scheveningen aan de Hellingweg gevestigd boven het Topzeilcentrum en daardoor dagelijks omringd door topsporters. Met zijn winkel die zich specifiek richt op triatleten en duursporten is de sportwereld hem dan ook niet vreemd. Hij vertelt “Ik ben zelf altijd al geïnteresseerd geweest in mentale begeleiding. Als mens, als ondernemer en als sporter. Ik zie ook veel overeenkomsten tussen een topsporter en een bevlogen ondernemer. En terwijl coaching binnen de ondernemerswereld inmiddels vrij normaal is, merk ik dat dit binnen de sportwereld vaak nog een ondergeschoven kindje is.” Hij vervolgt: “Terwijl er zoveel kansen liggen om je, naast het sporttechnische, ook op dit vlak door te ontwikkelen. Ik vind het dan ook ontzettend mooi dat ik op deze directe manier een sporter kan ondersteunen. Iemand die net als ik met zijn passie bezig is en er daarom alles aan wil doen om op alle vlakken goed te kunnen presteren.”

Match met lacrosse speelster Melle
Melle van Dilgt is speelster in het Nederlands Team lacrosse, heeft een B-status van het NOC*NSF op zak en combineert een fulltime baan met een topsportcarrière. Melle ging zelf actief op zoek naar mentale begeleiding en kwam zo in contact met Tough Minds. Na de plezierige intake wilde ze met een traject starten. De kosten hiervan werden, vanwege die B-status, helaas niet vergoed. En dat bracht twijfel teweeg. Ze was dan ook heel blij toen ze hoorde van de ‘Haagse Helden’ actie. “Dit initiatief kwam voor mij precies op het juiste moment. Want naast alle aandacht die er binnen de sport is voor training op fysiek en technisch gebied is mentale training zwaar onderbelicht. Ik wil het beste uit mezelf halen en dat kan wat mij betreft alleen als je op alle vlakken goed kunt presteren. Mentale begeleiding vormt daar een heel belangrijk onderdeel van.” Ze is dan ook dolblij met het mentale begeleidingstraject dat TriathlonWorld haar nu aanbiedt.


Op weg naar het hoogtepunt in haar topsportcarrière
Melle vervolgt: “Volgend jaar zomer vindt het WK plaats in Amerika. Dat moet het hoogtepunt gaan worden in mijn lacrosse carrière. Maar hoe houd ik tot die tijd de balans tussen sport en privé gezond, hoe blijf ik plezier houden in mijn topsport terwijl ik ook op andere vlakken de ballen hoog moet houden en hoe ga ik om met de onzekerheid van het wel of niet onderdeel mogen zijn van de definitieve selectie? Mentale begeleiding is hierin echt een must. Ik ben dan ook ontzettend dankbaar dat deze kans mij geboden wordt en kijk enorm uit naar het traject! Ik weet zeker dat dit mij gaat helpen om binnen en buiten het veld de beste versie van mezelf neer te kunnen zetten.”


Word jij ook een Held? 

De oproep aan de bedrijven geldt uiteraard nog steeds. Jorrit van Tough Minds “Dit is slechts het begin. We hopen komende periode nog veel meer sporters en bedrijven succesvol aan elkaar te kunnen koppelen”.

[/vc_column_text]

[/vc_column][/vc_row]

Contact

DEN HAAG: Sportcampus Zuiderpark, Meester P. Droogleever Fortuynweg 22

DEN HAAG: Haagse Sport Centrale, ingang Michaelisstraat

ROTTERDAM: Zipperz (naast de Kuip), Olympiaweg 4-14

JORRIT: 06-30135880

PETRA: 06-13175962




    Bel me terugIk heb een vraagMaak een afspraak

    7 tips voor een betere focus – gratis download

    Helden Actie

    Tough Minds & KOHS zoeken Helden
    Omdat wij er stellig van overtuigd zijn dat geld geen reden mag zijn om geen mentale begeleiding in te zetten, hebben wij in 2020 een initiatief gelanceerd: de Helden Actie. In 2021 hebben we daarin onze krachten gebundeld met KOHS, omdat we hetzelfde doel voor ogen hebben en samen nog meer kunnen bereiken. We zoeken bedrijven die sporters een steuntje in de rug willen geven om mentaal scherp en fit te worden en te blijven. Bedrijven die het sporters simpelweg gunnen om ook op dit vlak coaching te ontvangen. Veel sporters lopen namelijk tegen het probleem aan dat mentale training niet vergoed wordt. Terwijl het nu juist zo nodig is! Wij hebben daarom vouchers voor mentale training ontwikkeld die bedrijven kunnen bestellen en direct kunnen doneren aan sporters die aangegeven hebben hier heel graag gebruik van te maken. Natuurlijk dragen wij zelf ook ons steentje bij door deze vouchers tegen een gereduceerd tarief aan te bieden aan de bedrijven.

    Doneer een training, traject of heel seizoen
    Onze oproep aan de bedrijven is helder: bied sporters of sportteams een mentale training, een heel traject, of een seizoen aan begeleiding aan. Kies je als bedrijf voor een heel traject of seizoen, dan staat er bovendien een leuke tegenprestatie van de sporter(s) tegenover.

    Interesse gewekt? Neem geheel vrijblijvend contact op met Petra via: petra@toughminds.nl of 06-13175962. Wil je je als sporter aanmelden om voor een traject in aanmerking te komen? Ook dan kun je contact opnemen met Petra.

    Lees meer over de mogelijkheden, pakketten en kosten in de folder door hier te klikken of download de folder direct.
    Wil je het interview met Petra in het AD lezen van 28 okt ’20? klik hier
     
    Support jij de sport zelf of daag je een ander uit om een voucher te doneren?
    Let’s pay it forward!”

    Wat doet KOHS?
    Door de samenwerking met stichting KOHS bieden we nu niet langer alleen vouchers voor mentale training aan, maar veel meer dan dat. Stichting KOHS steunt ambitieuze, individuele sporters en verenigingen met een zogenaamde “B status” die zich internationaal met de top kunnen meten en die topsport willen bedrijven. KOHS biedt ondersteuning en organiseert net dat duwtje in de rug om dit te realiseren.
    KOHS bemiddelt in steun, door de behoeftes in de Nederlandse topsport aan het bedrijfsleven of een individuele weldoener te koppelen. KOHS zet zich vrijwillig en onbezoldigd in voor de sporter door sponsoring en donaties te organiseren. Vanuit de stichting worden de sponsorgelden zorgvuldig toegekend. De sporter en de sponsors ontmoeten elkaar op de sportevenementen en het jaarlijkse KOHS-event. Betrokkenheid en persoonlijk contact geven de sponsoring toegevoegde waarde. Tough Minds Petra & Jorrit hebben zich aangesloten bij stichting KOHS en zijn onderdeel geworden van het bestuur.

    Mindset trainen normaler dan ooit
    Eén voordeel van de Corona-crisis is dat er nog meer aandacht voor het mentale welzijn. Het is normaal geworden om het te bespreken, maar ook normaal geworden om er actief aandacht aan te besteden en je keuzes op te baseren. Binnen de topsport was dit al een aantal jaren gaande, maar nu zie je dat iedereen zich meer beseft hoe groot het mentale aspect onderdeel is van je welzijn en je vermogen om te kunnen presteren. Het grote nadeel van de Corona-crisis was de financiële impact op de sport en het stilleggen van de wedstrijden. Dit vroeg nog meer (mentale, fysieke en financiële) veerkracht van de sporters en juist in deze uitdagende tijd was er dan ook niet altijd de financiële mogelijkheid om goed ondersteunt te worden in die veerkracht. Dit was één van de redenen voor het initiatief van de KOHS-Helden Actie. Ondertussen heeft heel Nederland doen beseffen dat het van blijvend belang is en blijven wij daarom ook actief dit initiatief steunen.

     

    Win-win-win voor de Rugby Academy

    Nieuwsbericht – Den Haag, 6 mei 2021

    HELDEN ACTIE VAN SPORTPSYCHOLOGEN ‘TOUGH MINDS’ ENORM SUCCES VOOR RUGBY ACADEMY ZUIDWEST
    Een half jaar geleden introduceerden de sportpsychologen van het Haagse ‘Tough Minds’ de Helden Actie. Een initiatief om bedrijven te activeren om (top)sporters te ondersteunen met mentale begeleiding toen wedstrijden, toernooien en evenementen door het coronavirus werden gecanceld. Veel sporters zaten met de handen in het haar nu de houvast en de motivatie soms ver te zoeken was. Daar speelden de sportpyschologen van Tough Minds, die dit van dichtbij zagen gebeuren, met dit nieuwe initiatief op in. En met succes.

    Jaarprogramma mentale training gesponsord voor Rugby Academy ZuidWest
    Zo heeft de Helden Actie van Tough Minds er bijvoorbeeld voor gezorgd dat de Rugby Academy ZuidWest haar volledige jaarprogramma mentale training gesponsord heeft gekregen. Zowel de coaches als de spelers van de Academy worden het gehele jaar begeleid door sportpsycholoog Petra Sauter – de Munck van Tough Minds, één van de initiatiefnemers. “De Academy is enorm dankbaar voor het programma, maar vooral ook voor wat de Helden Actie teweeg heeft gebracht” reageert voorzitter Marten Vente.

    Niet alleen hebben zij daardoor plannen waarvoor ze geen ruimte meer hadden in hun begroting, toch uit kunnen voeren. Ook de tegenprestaties zijn een mooie meerwaarde van de actie. Als je als bedrijf of persoon een begeleidingstraject of jaarprogramma sponsort, dan kun je van de gesponsorde sporter of club een tegenprestatie verwachten. Zo brengt één sponsoring, vele ballen aan het rollen.

     

    Mooie tegenprestatie voor sponsoren Helden Actie
    Vorige week heeft de tegenprestatie voor één van de sponsoren van het jaarprogramma plaatsgevonden. Rugby Club Delft heeft hoofdtrainer en technisch directeur Phil Leck van de Rugby Academy mogen ontvangen als gasttrainer.  Sponsor Matias Slagt van Bravo 20: “Een topcoach als deze heb je niet vaak te gast. De spelers hebben echt grote stappen gemaakt in deze training. Hun eigen trainers stonden steeds vlak achter Phil om ook zoveel mogelijk van hem te leren.”

    Voor Bravo 20 is de link tussen rugby en hun werkveld (politie en defensie) snel gelegd, zeker ook op het gebied van de de mentale component. De kernwaarden van de rugbysport zijn uniek en Bravo 20 vindt het van meerwaarde om daar je bedrijf aan te verbinden. Toen de oproep voor sponsoren kwam om het jaarprogramma mentale training vanuit de Helden Actie gesponsord te krijgen twijfelde Matias Slagt dan ook geen moment: “Dit is op alle fronten van meerwaarde, voor mijn zoon als speler van de Academy, voor RC Delft en voor alle andere spelers en coaches van de Academy.” Dat daardoor de Academy budget overhield om te investeren in andere projecten die de Academy spelers zouden versterken, was een mooie bonus. Voorzitter Marten Vente van de Rugby Academy was dan ook zeer blij met het effect dat deze Helden Actie teweeg heeft gebracht.

    Helden Actie van Tough Minds
    Tough Minds heeft deze Helden Actie in het leven geroepen om mentale training voor zo veel mogelijk talenten en topsporters beschikbaar te maken. Zeker in deze tijd zijn financiën vaak de reden om mentale training niet in hun programma op te kunnen nemen. Daar moest verandering in komen vonden zij. “Wij doen onze duit in het zakje door tegen een zeer gereduceerd tarief de trajecten en seizoensbegeleiding aan te bieden voor de Helden Actie. Dat de Helden Actie echter op zoveel fronten effect zou hebben, hadden wij ook niet verwacht. Dit is nu wat we noemen: win-win-win. Mooi dat het zo veel mensen verbindt én mentale training een vast onderdeel van het trainingsschema maakt” aldus Petra van Tough Minds.

     

    Eerste held opgestaan

    Nieuwsbericht – Den Haag, 3 november 2020

    TRIATHLONWORLD.NL UIT SCHEVENINGEN SPONSORT MENTAAL BEGELEIDINGSTRAJECT VAN TOPSPORTER

    Ronald de Graaf, eigenaar van TriathlonWorld.nl, is met zijn bedrijf op Scheveningen aan de Hellingweg gevestigd boven het Topzeilcentrum en daardoor dagelijks omringd door topsporters. Met zijn winkel die zich specifiek richt op triatleten en duursporten is de sportwereld hem dan ook niet vreemd. Hij vertelt “Ik ben zelf altijd al geïnteresseerd geweest in mentale begeleiding. Als mens, als ondernemer en als sporter. Ik zie ook veel overeenkomsten tussen een topsporter en een bevlogen ondernemer. En terwijl coaching binnen de ondernemerswereld inmiddels vrij normaal is, merk ik dat dit binnen de sportwereld vaak nog een ondergeschoven kindje is.” Hij vervolgt: “Terwijl er zoveel kansen liggen om je, naast het sporttechnische, ook op dit vlak door te ontwikkelen. Ik vind het dan ook ontzettend mooi dat ik op deze directe manier een sporter kan ondersteunen. Iemand die net als ik met zijn passie bezig is en er daarom alles aan wil doen om op alle vlakken goed te kunnen presteren.”

    Match met lacrosse speelster Melle
    Melle van Dilgt is speelster in het Nederlands Team lacrosse, heeft een B-status van het NOC*NSF op zak en combineert een fulltime baan met een topsportcarrière. Melle ging zelf actief op zoek naar mentale begeleiding en kwam zo in contact met Tough Minds. Na de plezierige intake wilde ze met een traject starten. De kosten hiervan werden, vanwege die B-status, helaas niet vergoed. En dat bracht twijfel teweeg. Ze was dan ook heel blij toen ze hoorde van de ‘Haagse Helden’ actie. “Dit initiatief kwam voor mij precies op het juiste moment. Want naast alle aandacht die er binnen de sport is voor training op fysiek en technisch gebied is mentale training zwaar onderbelicht. Ik wil het beste uit mezelf halen en dat kan wat mij betreft alleen als je op alle vlakken goed kunt presteren. Mentale begeleiding vormt daar een heel belangrijk onderdeel van.” Ze is dan ook dolblij met het mentale begeleidingstraject dat TriathlonWorld haar nu aanbiedt.


    Op weg naar het hoogtepunt in haar topsportcarrière
    Melle vervolgt: “Volgend jaar zomer vindt het WK plaats in Amerika. Dat moet het hoogtepunt gaan worden in mijn lacrosse carrière. Maar hoe houd ik tot die tijd de balans tussen sport en privé gezond, hoe blijf ik plezier houden in mijn topsport terwijl ik ook op andere vlakken de ballen hoog moet houden en hoe ga ik om met de onzekerheid van het wel of niet onderdeel mogen zijn van de definitieve selectie? Mentale begeleiding is hierin echt een must. Ik ben dan ook ontzettend dankbaar dat deze kans mij geboden wordt en kijk enorm uit naar het traject! Ik weet zeker dat dit mij gaat helpen om binnen en buiten het veld de beste versie van mezelf neer te kunnen zetten.”


    Word jij ook een Held? 

    De oproep aan de bedrijven geldt uiteraard nog steeds. Jorrit van Tough Minds “Dit is slechts het begin. We hopen komende periode nog veel meer sporters en bedrijven succesvol aan elkaar te kunnen koppelen”.

    Contact

    DEN HAAG: Sportcampus Zuiderpark, Meester P. Droogleever Fortuynweg 22

    DEN HAAG: Haagse Sport Centrale, ingang Michaelisstraat

    ROTTERDAM: Zipperz (naast de Kuip), Olympiaweg 4-14

    JORRIT: 06-30135880

    PETRA: 06-13175962





      Bel me terugIk heb een vraagMaak een afspraak

      7 tips voor een betere focus – gratis download