Tough Minds helpt jou om de mindset te trainen waarmee JIJ kunt presteren.
Wil jij je mindset trainen?
Welkom bij Tough Minds, waar we gepassioneerd zijn over het versterken van jouw mentale kracht. Ons team van ervaren sportpsychologen staat klaar voor alle sporters en (werk)professionals die zich herkennen in uitdagingen zoals: > Het doorbreken van belemmerende overtuigingen.> Het ontwikkelen van een veerkrachtige sportmindset.> Het behapbaar maken en bereiken van persoonlijke doelstellingen. Bij Tough Minds geloven we dat iedereen, van topsporters tot professionals, baat heeft bij mentale training om obstakels te overwinnen en persoonlijke groei te realiseren. Samen werken we aan het versterken van jouw mentale weerbaarheid, zodat je met vertrouwen en plezier je doelen kunt nastreven. Ons team bestaat uit gepassioneerde experts op het gebied van sportpsychologie, met een liefde voor sport en een toewijding aan het bevorderen van sportpsychologie in de praktijk. Ben jij klaar om de volgende stap te zetten in je mentale training? Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe we samen jouw potentieel kunnen ontgrendelen.
Voor sporters:
Voor (werk)professionals:
Tough Minds helpt je om een sportmindset te ontwikkelen, belemmerende overtuigingen te doorbreken en doelstellingen behapbaar te maken. Zodat jij weer eigen keuzes kunt maken én daarvan ook kunt genieten. Het trainen, ontwikkelen en versterken van je mindset is niet alleen iets voor topsporters. Waar wij in geloven is durven groeien om een veerkrachtige, flexibele en oplossingsgerichte sportmindset ontwikkelen – een tough mind dus – waarmee jij in staat bent om alles uit jezelf te halen en optimaal te presteren op elk gewenst moment. Een tough mind is voor elke persoon die ambitieus is en wil groeien, maar tegelijkertijd uitdagingen, belemmeringen en angsten kent en hier doorheen wil breken. Welke activiteit je ook kiest, deze sportmindset helpt bij het overwinnen van verschillende obstakels en helpt om doelgericht te gaan voor wat belangrijk is voor jou, onder alle omstandigheden. Wil je meer weten over wat we voor jou kunnen betekenen? Klik hieronder voor meer informatie:
Wil je meer gratis tips & tricks en meer info over ons ontvangen?
Mentale skills zelf trainen? Je kunt direct beginnen met deze online training, of download een e-book naar keuze. Ontdek praktische tips en oefeningen die je helpen om sterker en veerkrachtiger te worden. Werk in jouw eigen tempo aan het verbeteren van focus, motivatie en zelfvertrouwen. Start vandaag nog en haal het beste uit jezelf!
In 4 weken je mindset trainen, in een online omgeving. Je krijgt een toolbox met werkboek en leuke goodies thuisgestuurd die je gedurende de trainingen nodig zult hebben. De eerste training kun je gelijk mee beginnen! Met een waarde van 600 euro, nu voor maar 375 euro!
* Also available in English
Kies en download je gratis e-book over het onderwerp waar jij mee aan de slag wilt. Wil jij werken aan mentale veerkracht, zelfvertrouwen, focus of balans? Dan hebben wij een aantal interessante e-books voor jou. Laat je inspireren door onze praktische inzichten en tips om direct een verschil te maken. Begin vandaag nog met het versterken van jouw mentale kracht!
Minder onzeker worden? Dat willen we toch allemaal? Zet hier je eerste stappen!
* English version also included
Minder afgeleid raken door je focus te trainen. In je sport, werk en prive, start hier je training.
Minder zenuwen & een rustig hoofd op jouw belangrijke prestatiemomenten? Start hier.
Bij Tough Minds helpen wij jou om mentaal sterker te worden, of je nu actief bent in topsport of amateursport. Onze sportpsychologen, Petra Sauter en Jorrit Terpstra, combineren hun eigen sportervaringen met wetenschappelijke kennis om jou te begeleiden. Als geaccrediteerde sportpsychologen VSPN® bieden we persoonlijke mentale coaching op maat. Of je nu beter wilt presteren onder druk, meer focus wilt ontwikkelen, of je zelfvertrouwen wilt vergroten, wij zorgen voor een aanpak die bij jou past.Met technieken zoals zelfacceptatie, commitment richting jouw doelen en het vergroten van mentale veerkracht, helpen we je om alles uit jezelf te halen zowel in sport als in het dagelijks leven. Klaar om de volgende stap te zetten? Neem contact op met Tough Minds en ontdek hoe mentale training jou kan laten groeien, ongeacht de uitdagingen. Lees meer over het team van Tough Minds, onze ambassadeurs en waarde(n)volle acties:
Lees hier onze meest recente blog, geschreven door één van de Tough Minds.
In 2024 - 2025 leert ambassadeur van Tough Minds rugbyer David Weersma omgaan met een seizoen van verandering. Hij heeft te maken met grote …
Wil je meer blogs lezen?
"Door de persoonlijke aanpak van Tough Minds heb ik in een paar sessies veel over mezelf geleerd. Hierdoor begin ik nu mentaal sterk aan de wedstrijden."
"Met de begeleiding van Tough Minds heb ik mezelf meer leren waarderen en achterhaald wat voor mij als persoon belangrijk is. De positiviteit en persoonlijke benadering zijn mij nog steeds enorm veel waard."
"Petra heeft mij uitgedaagd om mijn mening uit te spreken, waardoor ik nu samen met mijn coach tot betere resultaten kom."
Laat een berichtje achter en we nemen z.s.m. contact met je op. Of bel/app ons direct:
Petra 06-13175962
Jorrit 06-30135880
Haagse Sport Centrale
Michaelisstraat 5, Den Haag
Link naar Google Maps
Zipperz, naast de Kuip
Olympiaweg 4-14, Rotterdam
Wil je ook onze nieuwsbrief vol praktische tips & tricks ontvangen om je sportmindset mee te trainen?
